Тропа Эльфов

Объявление

~

 

~ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ТРОПУ ЭЛЬФОВ!!!! ~

 

~УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И УВИДИТЕ ВСЕ РАЗДЕЛЫ И ТЕМЫ ФОРУМА! МЫ РАДЫ ВСЕМ!!!!~

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тропа Эльфов » Гильдия Магов » Школа боевых искусств клана Теней.


Школа боевых искусств клана Теней.

Сообщений 1 страница 30 из 50

1

Клан Теней
Клан Теней тренирует  войнов, которые обладают такими качествами как:
1) Стойкость
2) Хитрость
3) Упорство
4) Выдержка
5) Скрытность
6) Таинственность

Наши войны умеют растворяться в ночи, что повергает наших врагов в ужас! Мы вырастаем за спинами наших соперников внезапно, что последние не успевают даже понять, что за мистическая сила унесла их в мир теней. Каждое наше движение смертельно. Мы сеем страх и ужас среди наших недругов. Даже маги боятся нас....Они говорят: "Как можно творить заклинания против того, кого нет?". Увидеть силуэт нашего война, все равно, что встретить смерть. Воин клана Теней - вестник смерти. Чаще всего вы видете его силуэт, когда в вашем боку уже торчит отравленная стрела или нож. Наша техника - совершенна!Наши движения отточены и быстры!Наша точность - поразительна. У наших врагов только один плюс - всё произойдёт мгновенно - больно не будет! Не надо нас искать - мы сами вас найдем!

Добро пожаловать в нашу школу клана Теней.

0

2

   Урок №1
Фляк.

http://cs1502.vkontakte.ru/u14052684/29524906/x_3dfc0763.jpg

Звено акробатических комбинаций и имеет две основные функции: разгонную и связующую. Первая функция наиболее важна, поэтому учить надо такому флягу, который позволял бы развивать большую вращательную и поступательную скорость.

Основу техники фляка составляют две его переходящие одна в другую части: прыжок с ног на руки прогибаясь и с рук на ноги сгибаясь. При выполнении прыжка с ног на руки активным движением плечевого пояса вверх-назад создается основа для маха руками. До полного разгибания в тазобедренных суставах акцент необходимо делать на ускоренное движение плечевого пояса, а затем на мах руками назад по закругленной к опоре траектории. Вторая часть фляга - курбет, являющийся, как правило, элементом входа в различные сальто, имеет фундаментальное значение для успешного их выполнения. Выполняя курбет, необходимо сразу же после отталкивания руками быстро начать разгибание в тазобедренных
суставах. Критерием высокой техники выполнения фляга является быстрый, по закругленной траектории курбет на напряженные ноги с выпрямлением тела в момент касания ногами опоры и отскоком вверх-назад.

Обучение. Успешное овладение флягом возможно при умении спортсмена быстро делать полноценный мост и сильно отталкиваться назад-вверх с одновременным свободным махом руками вверх-назад.

Учебные задания:
1. Мост из положения, лежа на спине и наклоном назад.
2. Прыжок назад и вверх на спину, на горку матов с овальной поверхностью на уровне поясницы. Мах руками должен быть хлестким, со стремлением дотянуться руками до пола за горкой. Следует добиваться взрывного характера толчка и быстрого принятия конечного положения.
3. Курбет из стойки на руках на повышенной опоре с мощным хлестким махом ногами. Высота поверхности приземления должна постепенно увеличиваться. Задание будет выполнено, если акробат научится делать быстрый и мощный курбет с активным разгибанием
туловища.
4. Фляг с места с помощью и страховкой. Цель - научить спортсмена переворачиваться через голову с соответствующей длиной полета.
5. Переворот назад с выполнением прыжка на руки и курбета на пониженную опору. По мере овладения ритмической структурой фляга перепад высот постепенно уменьшается.
6. Соединения из 2-3 флягов в обычных условиях и фляг на повышенную опору.

Наиболее распространенные ошибки при выполнении фляга - "проваливание" плечевым поясом вперед при приземлении на руки с чрезмерно стопорящей их постановкой и выраженное сгибание ног в коленных суставах при приземлении после курбета. Причинами первой ошибки чаще всего являются недостаточно быстрое продвижение назад, замедленный мах руками, а также плохая подвижность в плечевых суставах. Сгибание ног и ненаправленный отскок после курбета возникают как следствие первой ошибки или при чрезмерно стопорящей постановке ног.

Ошибки исправляют путем проводки руками или используя специальный тренажер.

0

Отредактировано Воин клана Теней (2008-06-01 18:01:10)

0

3

Воин клана Теней я вступаю в ваши ряды. Буду прилежным учеником.

0

4

Воин клана Теней, может, сначала в теме "Знакомимся" представишься? А то у меня жуткое подозрение, что мы где-то на каком-то форуме на просторах нета встречались.

0

5

Добро пожаловать Смертоносец. К сожалению я не могу открыть тебе своего имени, но ты можешь называть меня Мастрэ. Я готов научить тебя всему, что знаю! Но это потребует много сил и времени! Я вижу ты силен духом и телом. Проходи, теперь это твой дом! Начнем обучение на рассвете.

Тяжелые деревянные двери закрываются за Смертоносцем.

0

6

Конечно Джандар. Буду рад знакомству.

Отредактировано Воин клана Теней (2008-06-01 13:47:20)

0

7

Хм... А поподробнее в соотествующей теме?..

0

8

Тени??? Ой,как у нас интересно становится...*удивленно смотрю в монитор...*

0

9

Приветсвую вас Aurvin Do'Arn! Я вижу, что вы Темный Эльф. Слышал легенды о вашем мастерстве стрельбы из лука! Был бы очень признателен если бы вы, уважаемая Aurvin Do'Arn, провели несколько уроков с моими учениками по этому смертельному искусству!

0

10

У дроу нет лучников-в ходу магия,кинжалы,мечи и арбалеты, а женщины дроу пользуются еще и хлыстами,так что боюсь,что в искусстве стрельбы из лука помочь не смогу)))

0

11

Вы владеете всеми видами магий?

0

12

Урок №2
Колесо без рук.
http://cs1502.vkontakte.ru/u14052684/29524906/x_ba97e38d.jpg
  Итак, научившись делать обычное колесо - Au, можно переходить к более сложным вещам - колесо на одну руку и колесо без рук - Au Sem Mao.
  Техника выполнения колеса без рук такова:
- Сначала делаем то же колесо, но руки ставим не в одну линию, как обычно, а немного сзади ног.
попробуйте сделать это не спеша, медленно, прочувстовать боковой прогиб в пояснице. Далее, хорошо потянувшись, попробуйте теперь сделать колесо, ставя руки назад за ноги, при этом делая хороший рывок и резко выпрыгнуть, вкладывая инерцию при начальном замахе.
- теперь пробуем делать такой же замах и выпрыг, только уже не через две, а через одну, дальнюю руку.
- следующий этап - это постепенное убирание дальней руки. Сначала старайтесь сокращать время касания дальней рукой пола, потом пытайтесь вообще убирать руку при начальном замахе. В первое время для страховки все же можно слегка касаться рукой пола.
- и последний этап - выполнение собственно колеса без рук. Для этого нужно из исходной позиции Ginga - отвести руки в противоположную по направлению движения сторону, свернув туловище вслед за руками, затем сделать резкий рывок туловищем и руками вниз и по направлению движения, сделать толчок носком опорной ноги и одновременно мах второй ногой. Чем резче будет замах, тем сильнее будет вращение, чем выше толчок стопой, тем больше высота колеса. Приземление будет на маховую ногу. Для безопасности приземеления нужно держать маховую ногу как можно ближе к голове - чем ближе держите, тем раньше нога приземляется!
Ну, а теперь практика, практика, практика!

0

13

Воин клана Теней скорее темной магией и магией призыва,обеспеченную Ллос (ну это классический дровийский вариант)

*ээээххххх....сколько раз я из-за этого колеса на тренировке отжималась...так и не научилась делать....причем никакое,ни с руками,ни без...*

0

14

Урок №3
Колесо.

http://cs1502.vkontakte.ru/u14052684/29524906/x_fcae579f.jpg

  В общем-то, колесо является одним из самых простых движений , но в то же время, оно играет не последнюю роль при уходах, перемещениях, заходах за противника, смены позиции, связующего звена. Колесо выглядит достаточно просто и его просто выполнить, но многие это делают кое-как, забывая или не обрщая внимания на некоторые нюансы, которые на самом деле могут быть достаточно полезны. Итак:
- Первое правило при выполнении колеса (и не только) - это ваш взгляд должен быть направлен не в пол, не на руки, не вбок, а на противника, никогда не упускайте его из виду, и учитесь делать колесо сразу именно так.
- Второе правило - для красоты и четкости техники всегда следите за углом в локтевых и коленных суставах, то есть чтобы руки и ноги были, как говорят "выключены" на сгибах, прямыми! Это делает ваше колесо более четким и красивым, чем корявые ноги и согнутые руки.
- Старайтесь делать колеса вдоль некоей линии, можете даже начертить, или, если она уже есть, постарайтесь делать колеса не смотря на линию, но и не отклоняясь, это не так просто, как кажется на первый взгляд.
- Не спешите выполнять колесо, делайте медленно, чувствуя каждый момент - вход, перенос веса, выход, медленные колеса хорошо развивают выносливость и дают четкость технике.

Отредактировано Воин клана Теней (2008-06-01 17:48:10)

0

15

Аурвин,зато я самоучка))))
колесо с руками училась делать)
синяков много,но зато научилась)

0

16

Нуу... Сестрёнка, это всегда так, когда колесо учишься делать.-=))

0

17

))))))
это всегда так,когда вообще чтото учишься делать)
у меня вот еще получалось стойку на руках делать)

0

18

НУ.. СТойка на руках требует хорошо разработанного чувства равновесия. Один моцй знакомый умел ходить на руках, но только в ту сторону в которую его  понесёт.

0

19

у мну тож так было)сначала смогла стоять на руках(если с которого раза вообще это получалось сделать) только пару секунд,а потом куда понесет пыталась ходить так)

0

20

Ходить на руках надо уметь. Прежде всего надо соблюдать равноввесие, чтобы ноги не перевесили.

0

21

это верно)

0

22

Здравствуй. Воин клана Теней! Занятная тема. Вот только один вопрос: а почему в разделе гильдии магов? в вашем искусстве используется магия?  :question:
А у меня так вообще калесо с первоо раза получилось, странно, но на данный момент оно получается весьма редко, Но метко =)

0

23

Эллет, обьясню: для неподготовленного это будет считаться магией. А для синоби - нет. Вот он и решил поделиться некоторыми секретами синоби-дзюцу.

0

24

клево!я буду крутой теперь! :playful:

0

25

Сестрёна, не наглей. умение делать колесо ещё не самое главное в синоби-дзюцу. В синоби-дзоцу было много различных дисциплин. И к 17 годам, даже раньше намного, будущие синоби могли пробежать в очень приличном темпе марафонскую дистанцию (42 км)

0

26

ОГО!!!!!!
я не буду крутой :disappointed:

0

27

Ага. Вот так вот. Синоби по ориентриованию в темноте могут поспорить с дроу.

0

28

ого....

0

29

Да. У синоби было очень развито осязание и они реагировали на малейшее колебание воздуха. Они могли слышать не хуже дроу, а если и хуже, то ненамного. Они только не обладаили тепловым зрением. Они могли легко пробыть под водой две минуты.

0

30

я тоже так хочу!!!!!!!! :'(

0


Вы здесь » Тропа Эльфов » Гильдия Магов » Школа боевых искусств клана Теней.


Создать форум